Víkendový

Praktický kurz pro nastávající rodiče

Předporodní kurz jinak

Ve většině předporodních kurzů získáte informace o průběhu těhotenství, porodu a šestinedělí ze zdravotnického hlediska. Dozvíte se především to, jak probíhají vyšetření v poradně, jak je vedený porod v porodnici, jaké nejčastější komplikace mohou nastat a co s vámi a miminkem budou dělat lékaři a porodní asistentky.

Je to jistě uklidňující, když budete vědět, které nezvyklé zákroky vás čekají. Je to zároveň i trochu děsivé. Jde to i jinak. Můžete vzít svůj porod i mateřství do vlastních rukou.

Víkendový kurz pro aktivní rodiče

Dozvíte se, co je v těhotenství a při porodu normální a co pro sebe můžete udělat Vy sama nebo Váš partner.

„Porod je normální a zdravá součást života ženy. Pokud přeci jen nějaké komplikace nastanou, svěříme jejich řešení do rukou lékařů, ale nemusíme se jich děsit předem.“

Naučíte se pečovat o miminko a získáte dostatek informací a dovedností potřebných pro zdárné kojení.

V tomto kurzu nebudete jen sedět a poslouchat. Kurz je veden zážitkovou formou. Všechny potřebné dovednosti si budete moci vyzkoušet (např. na panenkách). Čekají Vás sebezkušenostní cvičení, nácviky úlevových metod, masáží apod.

Povídání a nácviky praktických dovedností prokládáme protahovacím cvičením, abychom se trochu rozhýbali a bylo nám příjemněji. Procvičíme si také polohy vhodné pro porod.

Program kurzu

Kurz bude probíhat od pátku 8. 9. do neděle 10. 9. v Rodinném centru Kašpárek Mělník

  • pátek         16 - 20 hodin
  • sobota         9 - 18 hodin
  • neděle         9 - 17 hodin

V případě většího zájmu vypíšu ještě další termín na začátku září.

Kapacita kurzu je 3 – 6 účastnic, je nutné přihlásit se předem. Kurzovné stojí 1500 Kč. 

V kurzu je vítaný (samozřejmě zdarma) Váš partner (kamarádka, maminka apod.). Zvlášť, pokud vás bude doprovázet při porodu.

Potřebujete pouze pohodlné oblečení a tužku, texty dostanete vytištěné, poznámky si můžete psát přímo k nim. Dále budete potřebovat na každý den něco k svačině a lehký oběd. K dispozici máme ledničku, mikrovlnku a nádobí, čaje a šťávu.

Náplň kurzu

Pátek

  • 1

    Těhotenství a poslední přípravy

    Životospráva v těhotenství, příprava těla na porod, nástup na mateřskou dovolenou, přenášení
  • 2

    Průběh normálního porodu

    Projevy začátku porodu, co se děje během 1., 2. a 3. doby porodní, jak se porod vyvíjí, co prožívá maminka, co může udělat tatínek, co dělat v případě překotného porodu

Sobota

  • 3

    Přirozené úlevové metody

    Jak si můžete pomoct se zvládáním kontrakcí samy a co může udělat partner
  • 4

    Porodní plán

    Obvyklé procedury při porodu, práce s bolestí a se strachem z porodu
  • 5

    Šestinedělí a péče o miminko

    Psychika maminky po porodu, bezpečné držení a nošení miminka, ošetřování, koupání, přebalování

Neděle

  • 6

    Základy kojení

    Význam kojení, technika kojení, normální průběh kojení, odstříkávání, alternativní dokrmování, uchovávání mléka
  • 7

    Nejčastější problémy při kojení

    Růst miminka, nedostatek nebo nadbytek mléka, bolest bradavek, zánět prsu
  • 8

    Zdraví miminka

    Péče o zdraví miminka v prvních dnech po narození, horečky, rýma, průjem, bolesti bříška, očkování, motorický vývoj

Poporodní setkání

Proběhne na podzim nebo v zimě jako bonus ke kurzu. Budete mít prostor sdílet své zkušenosti z porodu a z péče o miminko, probereme vaše další otázky, které vyplynou spolu s vývojem miminka.

Přihláška na kurz