Vydejte se

na spokojenou

cestu mateřstvím

Dula Radka - Vaše průvodkyně

Přemýšlíte, co všechno si máte nachystat pro miminko a přitom zbytečně neutrácet?

Stáhněte si zdarma eBook

Výbavička pro miminko

Nejkrásnější a nejtěžší úloha v životě ženy

Na miminko se těšíte a zároveň máte hlavu plnou otazníků a obav:

  • Jak zvládnu porod a bolesti? A jak budu vypadat po porodu?
  • Dokážu se dobře postarat o miminko? Poznám, co potřebuje?
  • Budu mít pro miminko mléko, když většina kamarádek nekojí?
  • Budu dobrá máma? Dokážu svoje dítě dobře vychovat?

Co potřebuje každá máma?

Zdravé a silné tělo

Příroda vybavila ženu zázračným tělem schopným stvořit nový život a přivést na svět a živit další zázračné dítě. Úlohou ženy je starat se dobře o své tělo, aby byla zdravá a měla síly na péči o miminko.

Mateřské kompetence

Maminka se svým dítětem tráví nejvíce času. Od počátku se učí mu naslouchat a nejlíp zná jeho potřeby. Musí rozpoznat, kdy má poslouchat jen svou intuici. Právě MÁMA je tím největším odborníkem na své dítě.

Důvěru v miminko

Miminko se rodí dokonalé. Je vybavené řadou úžasných schopností. Dokáže sát a polykat. Dokáže poznat maminku a plně jí důvěřovat. A umí upozornit maminku, kdykoli je něco v nepořádku.

Porod bez obav

K porodu se pojí spousta obav. Dobře připravená žena většinu těchto obav odstraní. A pak rodí jako bohyně s důvěrou ve své tělo. A ví, že si zaslouží péči jako královna.

Spokojené kojení

Maminka, která má dostatek informací o prospěšnosti kojení, chce svoje miminko kojit a to je polovina úspěchu. K druhé polovině potřebuje také dost znalostí, jak překonat potíže, které ji mohou při kojení potkat.

Bezpečná rodina

Pečovat o rodinu je práce na mnohem víc než plný úvazek. S miminkem se zrodí nejen matka, ale i otec. A ten se také potřebuje naučit své nové roli ochránce bezpečného rodinného přístavu.

Přestože jsem k tobě chodila jen na předporodní kurz a na těhotenskou masáž, mohu říci klidně i veřejně, že jsem hrozný nervák. Debaty s tebou mne vždy na chvíli uklidnily, a že jsem díky tomu prožila těhotenství aspoň v rámci možností v pohodě. Přestože jsem všechno nedělala podle tvých rad, dodaly mi tvé rady sebevědomí, abych si dokázala vůbec uvědomit, že jakkoliv "to" budu dělat, bude to správně.

Markéta Přerovskáspolumajitelka a holka pro všechno ve společnosti Želví doupě - knihkupectví a nekuřácká kavárna v Mělníku

Být dobrou mámou vyžaduje spoustu dovedností, které jste do té doby nepotřebovala. Dnes nežijeme v komunitách plných dětí, kde se dívky vše potřebné pro mateřství naučily zcela přirozeně pozorováním kolem sebe. Tato tradice byla přerušena dnešním způsobem života v izolaci, bez širší rodiny a komunity. První čerstvě narozené miminko, které v životě vidíme, je většinou to vlastní. Všechno je proto tak nové.

Než se maminky naučí všechno potřebné, čeká je spousta těžkých chvil.

Většina žen si přeje kojit a očekává, že to půjde snadno. Ale v půl roce kojí sotva čtvrtina maminek. Zato od porodu ženy ani neočekávají hladký průběh. Jsou přesvědčené, že jizvy na těle i na duši jsou daní za zdravé dítě. Málokterá žena uvažuje nad porodem jako nad krásnou, zdravou a posilující zkušeností.

Péče o miminko zaskočí svou náročností skoro všechny rodiče. Spousta mýtů a pověr ohledně výchovy pouze trápí pečlivé maminky, které pak mají pocit, že nezvládají. Stres a odkládání sebepéče se projevují na zdraví i pohodě. Nadměrné nároky, které na sebe maminky kladou pod vlivem okolí, spousta protichůdných a necitlivých rad od kamarádek, rodiny i lékařů podkopává důvěru maminek ve vlastní schopnost pečovat o miminko tak, jak potřebuje.

Současná žena potřebuje získávat zkušenosti a znalosti stejně jako kdysi. Jen způsob je jiný.

Připraveným štěstí přeje a v přípravě na mateřství to platí dvojnásob. Nikdo nechce péči o svůj největší poklad ponechat náhodě. Ideální je tedy vybrat si vhodný kurz a tam se připravit podle vlastních potřeb.

Ženy, které se připravují na porod, a které mají znalý doprovod, mají většinou lehčí průběh porodu a méně následků. Ženy připravené na kojení a ženy, které si umí vyhledat pomoc laktační poradkyně, zvládají úspěšně kojit. Maminky, které mají lepší informace o výchově a péči o dítě, vychovávají i pečují ve větší pohodě a s větší důvěrou v sebe a své dítě. 

Sebevědomá žena o sebe pečuje v těhotenství i po porodu, protože ví, že zdravá a spokojená máma je pro dítě to nejcennější.

logo Česká asociace dul

Nejnovější články blogu

mimino v plíně

Když děťátko zvrací a má průjem

Kojencům a batolatům se stejně jako nám dospělým občas nevyhne nějaká ta infekce trávicího traktu. Největším úskalím…

Celý článek
sudba 2

Sudičky

V pohádkách se vypráví o sudičkách, které se sešly nad kolébkou novorozence o půlnoci po jeho narození. Sudičky…

Celý článek
Kojení osvobozuje tm

Kojení osvobozuje

Kojení prospívá zdraví dítěte. To skoro nikdo nezpochybňuje. O to víc mě zaráží, kolik lidí je přesvědčených,…

Celý článek

Balíte si tašku do porodnice

a bojíte se,

abyste na něco nezapomněla?

Stáhněte si zdarma eBook Taška do porodnice

Sledujte mě na Facebooku