Vydejte se

na spokojenou

cestu mateřstvím

Dula Radka - Vaše průvodkyně

Přemýšlíte, co všechno si máte nachystat pro miminko a přitom zbytečně neutrácet?

Stáhněte si zdarma eBook

Výbavička pro miminko

Nejkrásnější a nejtěžší úloha v životě ženy

Na miminko se těšíte a zároveň máte hlavu plnou otazníků a obav:

  • Jak zvládnu porod a bolesti? A jak budu vypadat po porodu?
  • Dokážu se dobře postarat o miminko? Poznám, co potřebuje?
  • Budu mít pro miminko mléko, když většina kamarádek nekojí?
  • Budu dobrá máma? Dokážu svoje dítě dobře vychovat?

Co potřebuje každá máma?

Zdravé a silné tělo

Příroda vybavila ženu zázračným tělem schopným stvořit nový život a přivést na svět a živit další zázračné dítě. Úlohou ženy je starat se dobře o své tělo, aby byla zdravá a měla síly na péči o miminko.

Mateřské kompetence

Maminka se svým dítětem tráví nejvíce času. Od počátku se učí mu naslouchat a nejlíp zná jeho potřeby. Musí rozpoznat, kdy má poslouchat jen svou intuici. Právě MÁMA je tím největším odborníkem na své dítě.

Důvěru v miminko

Miminko se rodí dokonalé. Je vybavené řadou úžasných schopností. Dokáže sát a polykat. Dokáže poznat maminku a plně jí důvěřovat. A umí upozornit maminku, kdykoli je něco v nepořádku.

Porod bez obav

K porodu se pojí spousta obav. Dobře připravená žena většinu těchto obav odstraní. A pak rodí jako bohyně s důvěrou ve své tělo. A ví, že si zaslouží péči jako královna.

Spokojené kojení

Maminka, která má dostatek informací o prospěšnosti kojení, chce svoje miminko kojit a to je polovina úspěchu. K druhé polovině potřebuje také dost znalostí, jak překonat potíže, které ji mohou při kojení potkat.

Bezpečná rodina

Pečovat o rodinu je práce na mnohem víc než plný úvazek. S miminkem se zrodí nejen matka, ale i otec. A ten se také potřebuje naučit své nové roli ochránce bezpečného rodinného přístavu.

Přestože jsem k tobě chodila jen na předporodní kurz a na těhotenskou masáž, mohu říci klidně i veřejně, že jsem hrozný nervák. Debaty s tebou mne vždy na chvíli uklidnily, a že jsem díky tomu prožila těhotenství aspoň v rámci možností v pohodě. Přestože jsem všechno nedělala podle tvých rad, dodaly mi tvé rady sebevědomí, abych si dokázala vůbec uvědomit, že jakkoliv "to" budu dělat, bude to správně.

Markéta Přerovskáspolumajitelka a holka pro všechno ve společnosti Želví doupě - knihkupectví a nekuřácká kavárna v Mělníku

Být dobrou mámou vyžaduje spoustu dovedností, které jste do té doby nepotřebovala. Dnes nežijeme v komunitách plných dětí, kde se dívky vše potřebné pro mateřství naučily zcela přirozeně pozorováním kolem sebe. Tato tradice byla přerušena dnešním způsobem života v izolaci, bez širší rodiny a komunity. První čerstvě narozené miminko, které v životě vidíme, je většinou to vlastní. Všechno je proto tak nové.

Než se maminky naučí všechno potřebné, čeká je spousta těžkých chvil.

Většina žen si přeje kojit a očekává, že to půjde snadno. Ale v půl roce kojí sotva čtvrtina maminek. Zato od porodu ženy ani neočekávají hladký průběh. Jsou přesvědčené, že jizvy na těle i na duši jsou daní za zdravé dítě. Málokterá žena uvažuje nad porodem jako nad krásnou, zdravou a posilující zkušeností.

Péče o miminko zaskočí svou náročností skoro všechny rodiče. Spousta mýtů a pověr ohledně výchovy pouze trápí pečlivé maminky, které pak mají pocit, že nezvládají. Stres a odkládání sebepéče se projevují na zdraví i pohodě. Nadměrné nároky, které na sebe maminky kladou pod vlivem okolí, spousta protichůdných a necitlivých rad od kamarádek, rodiny i lékařů podkopává důvěru maminek ve vlastní schopnost pečovat o miminko tak, jak potřebuje.

Současná žena potřebuje získávat zkušenosti a znalosti stejně jako kdysi. Jen způsob je jiný.

Připraveným štěstí přeje a v přípravě na mateřství to platí dvojnásob. Nikdo nechce péči o svůj největší poklad ponechat náhodě. Ideální je tedy vybrat si vhodný kurz a tam se připravit podle vlastních potřeb.

Ženy, které se připravují na porod, a které mají znalý doprovod, mají většinou lehčí průběh porodu a méně následků. Ženy připravené na kojení a ženy, které si umí vyhledat pomoc laktační poradkyně, zvládají úspěšně kojit. Maminky, které mají lepší informace o výchově a péči o dítě, vychovávají i pečují ve větší pohodě a s větší důvěrou v sebe a své dítě. 

Sebevědomá žena o sebe pečuje v těhotenství i po porodu, protože ví, že zdravá a spokojená máma je pro dítě to nejcennější.

logo Česká asociace dul

Nejnovější články blogu

Maminka kojí dítě

Zřejmě jste jí zachránila před kapačkama

„Zřejmě jste jí zachránila před kapačkama.“ Těmi slovy mě pochválila naše dětská doktorka, když jsem jí vyprávěla…

Celý článek
dítě s horečkou

Jak jsme zvládli febrilní křeče

Na úvod upozorňuji laskavé čtenáře, že tento článek není psaný zdravotníkem a nemá sloužit jako zdravotnická rada.…

Celý článek
1575mama_cerna1

Jak vybrat podprsenku na kojení?

Možná si, jako většina žen, podprsenky kupujete nerada. Často je to chození z obchodu do obchodu, spousta…

Celý článek

Balíte si tašku do porodnice

a bojíte se,

abyste na něco nezapomněla?

Stáhněte si zdarma eBook Taška do porodnice

Sledujte mě na Facebooku